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QUALE MUSICA E CANZONI ASCOLTARE IN GRAVIDANZA

By Mari | 3 Febbraio 2016

QUALE MUSICA E CANZONI ASCOLTARE IN GRAVIDANZA

QUALE MUSICA E CANZONI ASCOLTARE IN GRAVIDANZA

QUALE MUSICA E CANZONI ASCOLTARE IN GRAVIDANZA: 9 mesi: 9 mesi di attesa, 9 mesi di paure, 9 mesi di emozioni, 9 mesi di nuove sensazioni. La prima gravidanza non è come la seconda, è vero, ma anche questa volta ho letto articoli su riviste specializzate e libri, con l’intento di vivere questo periodo al meglio. Esperti di musica e ginecologi consigliano a noi mamme di far ascoltare non solo la nostra voce e quella delle persone care al nascituro, magari cantando una canzone, ma anche di far ascoltare musica.

Ma quale musica è consigliata? Quale musica e canzoni ascoltare in gravidanza? Oltre alle vostre compilation preferite di musica leggera, rock e punk, gli esperti affermano che la musica classica in gravidanza trasmetterebbe calma e serenità al bambino. L’ascolto della musica durante gravidanza sotto il profilo psicologico, è considerato un metodo efficace per ridurre il livello di ansia e lo stress emozionale delle future mamme e più in generale, far ascoltare la musica al nascituro aiuterebbe a stimolare la sua memoria, la capacità di concentrazione, la creatività e le attitudini logico–matematiche. Inoltre, inciderebbe positivamente nello sviluppo di un carattere aperto, socievole, cooperativo, tollerante e ben disposto all’ascolto degli altri.

E pare che se questo brano verrà riproposto al neonato in seguito, lo riconoscerà e favorirà il suo rilassamento. Io durante la prima gravidanza ho ascoltato tantissima musica e Giulia la adora, ama ballare ed ha un ottimo e spiccato senso del ritmo.

Ma vediamo cosa e quando ascoltare: secondo le ricerche poi ci sarebbe una musica da ascoltare per ogni periodo della gravidanza.

Dal 1° al 3° mese di gravidanza, sarebbe meglio scegliere il genere barocco, che si avvicina al normale ritmo dei battiti del cuore, come Mozart, Schubert, Haendel, Vivaldi.

Dal 4° al 6° mese di gravidanza, sono consigliate melodie dolci e rilassanti, musiche che cullano il feto e trasmettono tranquillità, come Brahms, Chopin e Dvorak.

Dal 7° al 9° mese di gravidanza, è consigliato alternare musiche rilassanti a musiche più vivaci, come Bach, I Valzer di Chopin, I Quaderni I e II di Debussy e le composizioni di Cajkovskij o Reger.

E voi, quale musica ascoltate in gravidanza? Buon ascolto!

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